Любовь к себе или путь к успеху.

Mens sana in corpore sano

(Здоровый дух - в здоровом теле)

Латинское высказывание

Любовь к себе и здоровье человека однозначно связаны друг с другом. По определению Всемирной организации здоровья (ВОЗ), "здоровье - состояние физического, физиологического, психологического и социального благополучия". 

25 Minute Abs and Obliques Workout by FitnessBlender.com

Упражнения для бедер ("Галифе")

Советы по гидротерапии

Методы оздоровления. Помоги себе сам. Прежде, чем применить этот метод советую посоветоваться с Вашим лечащим врачом.

  Горячая ножная ванна снижает кровяное  давление от 2 до 20 делений. Это срабатывает за счет рефлексного непроизвольного реагирования. Поскольку горячая вода заставляет кровеносные сосуды ступней ног расширяться, кровь уходит из сосудов туловища и направляется в расширяющиеся сосуды, находящиеся далеко от сердца.

Советы: как стать профессионалом

Советы для владельцев бизнеса и профессиональных продавцов

1. НЕ СОГЛАШАТЬСЯ

«Простое несогласие часто является предзнаменованием прогресса» — Махатма Ганди.

Сила окружения

С кем мы общаемся? Кто нас окружает? Какое настроение и какие чувства у нас вызывают разные люди? Одних хочется слушать, общаться, ждешь с ним встречи, а с другим неприятно даже говорить.

Задумывались ли вы о своем окружении? Как оно влияет на вас?

30 советов упростить свою жизнь

Создайте в своей жизни комфорт и позитив. Сделайе свою жизнь проще. Это совсем не сложно. Получайте только положительные эмоции от всего того, что Вас окружает. Удалите все не нужное, все чем Вы не пользуетесь. Пользуйтесь этими советами и в жизни Вашей будут происходить изменения к лучшему, Вы полувствуете прилив энергии, появится желание творить, повысится работоспособность. Желаю удачи!

Мой решительный шаг в будущее

Wellness Dance танец with 10,000 people человек at Globe

Семья аф Йокник, основателей Орифлэйм

Улыбнитесь. Классный дуэт.

28 августа Успение

Успение Пресвятой Владычицы нашей Богородицы и Приснодевы Марии. Церков-ное предание гласит, что Архангел Гавриил явился к Богоматери и возвестил о Ее скорой кончине. 

Сколько стоит ваше курение?

Все  знают, что курение пользы для нашего организма не приносит. Но многие курят. Курят в присутствии детей. Становятся рабами сигарет. 

Самодисциплина

Все мы начитанные люди, все мы много знаем о том, что необходимо делать для достижения богатства, счастья и здоровья. А вот следующий шаг — от «знаю» к «умею» — почему-то часто затягивается во времени.

Монастырский хлеб

Рекомендую есть этот монастырский хлеб с сырами. И надеюсь, что у этого, называя современным языком, диетического хлеба найдутся поклонники... будьте здоровы многие лета...

Постные блюда

Деруны из картофеля без яиц

- картофель -10 шт.,

- мука, соль и растительное масло - по вкусу.

Второй спас

19 августа

Преображение Господа Бога и Спаса нашего Иисуса Христа. Согласно преданию, Христос взошел на гору Фавор в сопровождении апостолов Петра, Иакова и Иоанна. 

Составляющие здоровья

От чего зависит здоровье человека?

Мы просто живем и никогда над этим не задумываемся.  А ведь это очень важно.

 Составляющие здоровья:

1.Генетика 

2.Наш образ жизни

3.Окружающая среда

4.Здравоохранение

Духовная культура (календарь)

14 АВГУСТА

Начало Успенского поста.

Успенский пост установлен в память успения Божьей Матери и длится две недели - по 28 августа. По своей строгости он схож с Великим постом: запрещается употреблять все продукты животного происхождения, в том числе и рыбу. В среду и пятницу не едят даже растительное масло. Но истинным постником считается тот, кто избавился от зла в душе.

Тушим овощи

Самая полезная еда для всех возрастов - тушенные овощи.

Рецепты:

Блюда из баклажанов

Жаренные баклажаны

Овощи очистить, нарезать в длину толстой соломкой. Обжарить в кипящем масле, горячими подать к столу.

Баклажан - полезный овощ

Мы привыкли видеть обычный синий баклажан ( в народе называют "синие"), в  Молдавии - этот овощ очень популярен  и готовят из него отличные вкусные блюда. 

Но кроме обычных баклажанов синих в этом году мы попробовали блюда из белых баклажанов. Очень нежный овощ, не содержит горечь, вкусовые качества отменные, готовят быстро и очень полезно, особенно для пожилых людей.

Секреты молдавской кухни

Молдавские популярные блюда и закуски

Брынза (от рум. brinza), рассольный сыр из овечьего молока или смеси овечьего с козьим.

Брынза, овечий сыр.

Важнейший кулинарный компонент молдавской, румынской, болгарской и македонской кухни.